En lo que respecta a las tendencias alimentarias, la col rizada ha estado en la cima de la jerarquía vegetal desde hace un tiempo. ¿Y qué no es el amor? ¡Está repleto de nutrientes y también es increíblemente bueno! Pero, ¿qué pasa con nuestros queridos conejillos de indias? ¿Pueden cosechar los beneficios de este superalimento?
Sí, los conejillos de indias pueden comer col rizada. ¡Es totalmente seguro con moderación e incluso puede conferir importantes beneficios para la salud a sus amigos esponjosos!
Siga leyendo para conocer en profundidad los beneficios para la salud de la col rizada, cómo alimentar con col rizada a un conejillo de indias y los posibles peligros que debe conocer.
Datos curiosos y nutricionales de la col rizada
El verde duro y frondoso conocido como col rizada pertenece a la familia de las coles o brassicas. La col rizada se originó en Asia Menor y el Mediterráneo y se ha cultivado como alimento desde el año 2000 a. C. Varía en color de verde a morado, ¡y los conejillos de indias pueden comer ambos!
Estas son algunas de las partes más pertinentes de la evaluación del USDA de los nutrientes presentes en 100 g de col rizada cruda:
- Vitamina A: 3,23 g
- Vitamina C: 93,4 mg
- Vitamina K: 389 mg
- Calcio: 254 mg
- Potasio: 348 mg
- Fibra: 4,1 g
Beneficios para la salud de la col rizada para conejillos de indias
Como parte de una dieta bien equilibrada de heno, verduras, verduras y frutas, la col rizada es una fuente inagotable de buenas vitaminas y minerales para los conejillos de indias.
Sin embargo, no debes darle col rizada, col rizada y solo col rizada a tu cerdito. La variedad y la moderación son la clave para una dieta saludable para tus pequeños amigos peludos.
Una hoja o dos de col rizada, dependiendo del tamaño de las hojas, es la cantidad justa para un conejillo de indias. Siéntase libre de incluirlo como parte de su mezcla de verduras varias veces a la semana, aunque no se recomienda más. La col rizada es un verde frondoso saludable y delicioso para incluir en la dieta de su conejillo de indias para darle un poco de variedad. Cuando se proporciona con moderación, a sus conejillos de indias no solo les encantará masticar col rizada, sino que incluso pueden recibir beneficios para la salud. ¡Buen provecho!
¿Cuánta col rizada debo alimentar a mis conejillos de Indias?
Pensamientos finales sobre la alimentación de col rizada a su conejillo de indias
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